こんばんは、yukiです(*'ω'*) 以前から何度かブログでもお話ししていた マウスピース矯正。 本日、ついにマウスピースを装着しました！ 汚い歯で非常に恥ずかしいのですが、 せっかくなので 記録として写真を残しておこうと思います。 歯並びはそこまでガタ…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 先週末、またシミ取りエステに行ってきました。 タイトルを見て驚き！ もう10回も通っているのか・・・ 通い始めて1年超えましたが、 まだまだ濃いよ＿|￣|○ 今回は左をメインに 右側も少々取ってもらいました。 いつもと同じよ…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 先日、乳がん検診を受けました。 マンモグラフィーです。 結果はその場ではなく、 1か月ほど後で聞きに行くことに。 たぶん再検査になるだろうと予想していましたが、 案の定、要再検査ということで、 超音波（エコー）も受けて…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 普段の食事では野菜が足りないような気がして よく青汁を飲んでいます。 それでも足りないかもしれないけれど、 飲まないよりは良いのではないかと思って。 これまで色々なメーカーの青汁を試してみました。 何年か前のふるさと…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日は久しぶりにGoogle Search Consoleを見てみました。 過去3か月でみたところ、 クリック数の上位は『韓国 シミ取り』。 表示回数のトップは『シュミテクト』。 ダントツですね( ﾟДﾟ) 余談ですが、楽天のお買い物マラソンで …

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 先日購入した頭皮マッサージ用のブラシが とっても気持ち良いです(*´▽｀*) 袋のままだとよくわからない・・・ 袋から出すとこんな感じです↓ 違う角度から・・・ なかなかユニークな形です。 名前のケンザンは、 生け花とかで使…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 3月に入ってからですが、 マウスピース矯正を始めます。 実は矯正が必要なほど 歯並びが悪いわけではないのですが、 歯並びが良くなったら、 歯磨きがラクになるかなとちょっとだけ期待しています。 自分では磨いているつもりで…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 毎日寒いですね。 ちょうど1年ほど前に なんだか足の指がおかしいなと思ったことがありました。 かゆかったり、一部変色したり・・・ 暖かくなってきたら治ったので、 自己判断ですが、おそらくシモヤケかと。 家の中も寒いので…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 突然ですが、ユーグレナって知っていますか？ 和名はミドリムシ。 藻（も）の一種で 栄養素をたくさん含んだスーパーフードだそうです。 ユーグレナについて気になったら、コチラをご参照ください↓ online.euglena.jp スーパー…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) おととい、9回目のシミ取りをしてきました！ 8回目から2週間ほどしか経過していないので、 前回とは違う箇所をやってもらいました。 同じところは1－2か月あけないとダメらしいです。 右目のすぐ下にあるシミを取ってもらいまし…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日は歯医者で定期メンテナンス。 歯茎のチェックや掃除、 磨いてもらったりしました。 仕上げは高濃度フッ素。 効果はよくわからないけれど、 すぐ歯がしみる私には必要かなと思って続けています。 yuki2022.hatenablog.com …

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日は女性の皆様に聞いてほしい話です。 吸水ショーツって使ったことありますか？ 生理中にナプキンなしで履けるショーツです。 去年くらいから結構見かけるなと思い、 先日試してみてビックリ！ QOL(生活の質)上がります(*´▽…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) おととい、８回目のシミ取りエステに行ってきました。 まだ丸２日ということで、 取ってもらった部分が赤黒く、 かえって目立つ状態です(T_T) おそらく、あと２－３日もしたらカサブタができて 今週中にはカサブタもとれて落ち…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 先日のブログで、渋谷でヘッドスパを受けてきたと書いたのですが、 ユフォラスタジオというところに行ってきました。 ユフォラ スタジオ eufore(ユフォラ)というヘアケア商品を扱っているサロンです。 このシャンプーやトリート…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 去年だったか、いつだか思い出せないのですが、 サンプル品のクレンジングを頂きました。 ビフェスタ クレンジングローション 最近になって使ってみたのですが、 なかなか良い感じです(*'ω'*) コットンにしみこませて、 顔を拭…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) ようやくどろあわわを使ってみました！ 健康コーポレーションの洗顔です。 ライザップグループの株主優待で有名などろあわわです。 優待ポイント交換の際に『どろあわわしか残っていない！』ということがあって やたらとどろあ…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 時々利用するスギ薬局。 お買い物をするたびに、 ポイントが貯まっていきます。 貯まったポイントは、 食品や電化製品など様々な種類の商品から、 好きな物を選んで交換できます。 これまで、ただただ貯めていたのですが、 9,00…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日、新日本製薬様より小包が届きました。 ９月に権利確定した株主優待の商品です。 パーフェクトワンの名前のほうが有名なのかな。 以前、このシリーズを使ったことがあって、 まぁまぁ良かったので、株を買ってみました。 そ…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 週に1回、ヤクルトレディが職場に来るので 時々、ヨーグルトやら飲み物なんかを買っています。 最近購入したフルーツ青汁 めっちゃ美味しいです。 青臭い青汁も余裕で飲めますが(笑) これは青汁っぽさが全然ないです。 リンゴや…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日は、ノエビア様より株主総会のお知らせとともに 優待の申し込みのお知らせも入っていました。 内容は前回(5月)と同じ。 yuki2022.hatenablog.com 忘れないうちに、さっさと申し込みを・・・ と思ったら、明日から申し込み可…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 以前のブログでも書きましたが、 ヤーマン様の株主優待券を使ってボディクリームを買いました。 yuki2022.hatenablog.com チューブタイプで 歯磨き粉のような感じに見えます。 実際に使ってみると、お肌しっとり。 べたつかず、…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) もう10年以上前だと思いますが、 体質改善を目的に断食をしたことがあります。 細かい記録もなく、記憶もおぼろげですが、 その時のことを書いてみたいと思います。 きっかけは友人のお誘い。 友人はダイエット目的で。 私は痩…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 先日またシミ取りエステに行ってきました！ 取った翌日は、けっこう赤みが出てしまっていましたが、 ２日くらいで落ち着いてきて、 現在４日ほど経過して、一部のカサブタが取れてきました。 今回とってもらったシミがコチラ↓ …

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日はメンテナンスデー。 歯医者とエステに行ってきました。 歯医者では、マウスピース矯正をした場合、 歯がどんな感じになるのか、 シミュレーション画像を見せてもらいました（無料） こんな感じです↓ 右側にあるのがカメラ…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日ご紹介したいのは、 美容に関するお悩み解決のヒントをくれるサイトです↓ LASELA(ラセラ) nyle.co.jp 化粧品や美容家電、美容皮膚科など 美容関係の商品やサービスが紹介されているのですが、 単なる口コミサイトではありま…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) ブログでは度々シミに関することを書いていますが、 以前はニキビや毛穴の開きのほうが気になっていました。 ニキビの薬を塗ったりしたけれど、 体質だから仕方ないかなって諦めていた部分もありました。 振り返ってみれば、た…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 毎年１２月の賞与額が決まってから １２月中にふるさと納税をするのが定番なのですが、 今年はちょっと早めに１つ注文しました。 それがコチラ↓ 大分県国東市 六郷のあまさけ 10,000円 栄養たっぷりで「飲む点滴」とも言われる…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) けっこう前に届いたヤーマン様の株主優待。 私の場合は、10,000円分のお買い物券です。 8月には届いていたのに、注文したのは10月に入ってから。 なかなか決められませんでした（汗 yuki2022.hatenablog.com さんざん悩んで購入…

こんばんは、食べるの大好き yukiです(*'ω'*) ポテトチップスとかジャンクなものも好きですが、 健康的なものも好きです。 今日のおやつに食べたココナッツチップスが とっても美味しかったので紹介したいと思います。 原材料はとってもシンプル。 ココナッ…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日は寒かった・・・ 外の空気が冬みたいでした。 現在、室温は２１℃と表示されていますが なんだかヒンヤリしているように感じます。 まだ冬物の服をほとんど出していないので パジャマは半袖・ハーフパンツの冷感素材ｗ 夏仕…