こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日は歯医者で定期メンテナンス。 歯茎のチェックや掃除、 磨いてもらったりしました。 仕上げは高濃度フッ素。 効果はよくわからないけれど、 すぐ歯がしみる私には必要かなと思って続けています。 yuki2022.hatenablog.com …