こんばんは、yukiです(*'ω'*) ブログで何度か書いたかもしれませんが 遺伝子解析検査の追加項目のお知らせが届きました。 以前に採取した遺伝子が保管されていて、 新たな検査項目が追加されると ちゃんと新しい項目の結果も教えてくれます。 yuki2022.haten…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 以前のブログでも紹介した 【私の完全美容食】という大豆プロテイン。 yuki2022.hatenablog.com 現在進行形で定期購入しています。 先日届いた箱を開けたところ 注文していないものが入っていました。 抹茶の味変フレーバーです…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 昨年３月から始めた歯列矯正。 マウスピースを装着して 少しずつ形を整えています。 最初に決められていたマウスピースは２６枚。 ２週間で新しいものに 交換していくことになっていました。 ところが、２６枚中１８枚目が終わ…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 楽天のお買い物マラソンの時に購入した ビーガンカカオバーも美味しかったです♪ 私が買った時は 10個セットで1,580円でした。 【3167】☆3【メール便送料無料】【UHA味覚糖】 ビーガンカカオバー ローストアーモンド×10個セット…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 昨日もクリニックで レーザートーニングを受けてきました。 昨年9月末。 エステで受けたピーリングにより お肌が大荒れ・・・ ヤケドのような感じでしょうか。 傷跡のようなものが残ってしまい 提携しているクリニックへ。 yuki…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日はマウスピース矯正の通院の日でした。 経過は順調らしく 簡単なクリーニングだけで終了。 ただ、順調とは書きましたが、 歯に付けているアタッチメント（突起物）が いくつか取れてしまっているので 次回つけることになり…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 以前にブログで紹介した 大豆プロテイン【私の完全美容食】を使って 美味しくて体にも良さそうなトーストを作りました！ 【クーポンあり】私の完全美容食 - yuki's daily life ある日の朝食↓ アップにしてみたけれど やっぱり美…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 昨年から友人主催の ランニング同好会に加入して 時々走っている私。 １週間後にマラソン大会に出る予定でしたが、 脚を傷めた為、棄権することにしました(T_T) そう、思い返してみれば 競馬場を走ったリレーマラソンが原因です…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日は東京の大手町にて開催されている 【OZmallわたしの保健室2024】 というイベントに行ってきました。 【特集】OZmallわたしの保健室2024Spring開催中！今どき女性の健康診断 - OZmall 入場無料。 健康や美容に関する商品の…

こんばんは、yukiです(*'ω'*)以前に愛用していた ライスフォースという基礎化粧品。 最近また使ったら、やっぱり良いなと再確認。 私は公式サイトから購入しているのですが、 ブログに載せるにあたり楽天も見てみたら 楽天市場店もありました↓ ＼最大P34倍★…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 以前の楽天お買い物マラソンの時に購入したもの↓ 無添加石鹸本舗 お試しサイズの石鹸3個セット 送料無料！【お試し石鹸よりどり3個セット】石鹸一筋68年 職人手作り無添加石鹸トライアル無添加石鹸本舗 お肌に優しい無添加石け…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) もう何回通ったか忘れるくらい・・・ 最近は週１ペースでクリニックに通っています。 シミ取りエステで傷ついた肌の修復の為・・・(+_+) ９月３０日のピーリングにより お肌がボロボロに・・・ yuki2022.hatenablog.com yuki202…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日はステキな商品のPRです。 実際に飲んで美味しかったので アンバサダー登録をしました！ このあとご紹介する クーポンコードを使うと 割引価格で購入できますよ!(^^)! 私の完全美容食 ↓詳細はこちらから↓ https://bit.ly/49…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) あっという間に１ヵ月が経過して 今日も歯列矯正の通院に行ってきました。 通院10回目。 昨年の3月に始めたので1年経ちました。 予定どおりに進めば残り半年！ １ヵ月前からゴムかけをしています。 yuki2022.hatenablog.com １…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 昨日、ポーラ・オルビスホールディングス様より 株主優待のお知らせが届きました！ 保有期間と持ち株数によってポイントが付与され 優待カタログから選んだ商品を交換するタイプです。 今回は45ポイント。 前回からの繰り越しが…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 平日ですが、今日はゴルフへ。 天気予報のとおり、ものすごい強風で 普通に立っていることもできないくらい(´Д｀) 帽子は何度も飛んでいくし 帽子以外も色々飛んでいくし。 風の影響を受け、ティーからボールが落ちたり、 グリ…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 最近使い始めた美容オイル↓ MAKANAI さらりと潤う美容オイル 以前、ヤーマンの株主優待券を使って 購入したものです。 yuki2022.hatenablog.com 1年以上前に購入したものでしたが 他にも色々な物を使っているので なかなか出番…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 前回の楽天お買い物マラソンの時に パックのご飯を購入しました。 ファンケルの発芽玄米ごはん↓ 発芽米ごはん 1袋 (160g×5パック) 【ファンケル 公式】 [ FANCL 健康食品 発芽米 発芽玄米 レトルト 玄米ご飯 玄米ごはん レトル…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日は定期的なメンテナンスのため歯医者へ。 歯列矯正とは別の歯科衛生士さんに 歯茎チェックやらお掃除をしてもらっています。 前回が10月だったので約４か月ぶり。 yuki2022.hatenablog.com 今回も歯茎は問題なし。 歯磨きも…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 昨日フォーシーズHDから 株主優待の品が届きました。 私は100株保有中なので 化粧下地（写真左）がもらえました。 さらに！ ４年以上の継続保有者がもらえる エイジングクリーム（写真右）も。 やっと4年達成！ 化粧下地は前回…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 日によって肌の状態は違うのですが 相変わらずシミに悩まされています。。。 現在はエステサロンに通いつつ 提携しているクリニックにも通っています。 １月下旬にエステサロンで ピーリングとミクロという施術を受けました↓ yu…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) ずーっと含み損を抱えている ライザップグループの株ですが ちょっと嬉しいお知らせがありました。 今年の３月末時点の株主を対象として 特別優待が実施されるそうです。 公式サイトより抜粋↓ 私はなんだかんだ400株持っていま…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日は歯医者へ。 マウスピース矯正の通院9回目です。 １か月ほど前から 新しいシリーズのマウスピースを使っています。 特に違和感などもないので、 今日の通院はあっさり終わるかと思ったら・・・ タイトルにあるとおり 「ゴ…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日はいつものエステサロンへ。 以前、施術でお肌がボロボロになってから ほぼ４か月経過。 この時のピーリングが合わなかったっぽい↓ yuki2022.hatenablog.com まだ傷跡のように色素沈着している部分もありますが だいぶ治っ…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日は東急不動産ホールディングスの 株主優待を使ってスポーツジムへ。 けっこう前から保有していたのですが 利用したのは初めて。 今月末までが有効期限だったので 慌てて使ってみました( ´艸｀) 最近は土日のどちらかに 外で…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) PALO SANTO(パロサント)という 天然の香木を購入しました。 香りのする木です。 スペイン語で 聖なる木という意味だそうです。 【最大15%OFFクーポン】フォートメント パロサントスティック 4本入り | アロマ お香 ギフト パロ…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) なんとなく体に良さそうと思って買ってみた ヴィーガンチョコ。 食べたら、めちゃめちゃ美味しかったです。 チョコと書いてありますが ラスクっぽいサクサク感。 原材料を見てみたら「食パン」と書いてありました。 だからラス…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 年末におこなった献血の 血液検査の結果（ハガキ版）が届きました。 献血した時のブログ↓ yuki2022.hatenablog.com そういえば、10日ほどで届くと言われていたので ほぼ予定通りです。 ハガキが届いたのは今日ですが、 実は結果…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) もともと乾燥気味の肌タイプですが エステサロンでのピーリングにより いつもより乾燥気味の今日この頃(´Д｀) そんな私の乾燥肌もしっとりさせてくれる 化粧水が見つかりました！ お手頃価格なのも嬉しい( *´艸｀) 菊正宗 日本…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日はマウスピース矯正の通院の日でした。 １か月ほど前の通院の際に 再度レントゲンを撮り、 そのデータをもとに新しいマウスピースを 作ってもらうことになっていました。 そして今日から新シリーズ。 ちなみに最初は26枚の…