yuki's daily life

仕事・副業・お金・投資・美容・健康・旅・・・アラフォーOLがゆる~く語ります

健康・美容

やっぱり花粉症?!

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 平日ですが、今日はゴルフへ。 天気予報のとおり、ものすごい強風で 普通に立っていることもできないくらい(´Д`) 帽子は何度も飛んでいくし 帽子以外も色々飛んでいくし。 風の影響を受け、ティーからボールが落ちたり、 グリ…

【株主優待生活】美容オイルで潤いゲット!

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 最近使い始めた美容オイル↓ MAKANAI さらりと潤う美容オイル 以前、ヤーマンの株主優待券を使って 購入したものです。 yuki2022.hatenablog.com 1年以上前に購入したものでしたが 他にも色々な物を使っているので なかなか出番…

【お買い物マラソン購入品】発芽玄米ごはん

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 前回の楽天お買い物マラソンの時に パックのご飯を購入しました。 ファンケルの発芽玄米ごはん↓ 発芽米ごはん 1袋 (160g×5パック) 【ファンケル 公式】 [ FANCL 健康食品 発芽米 発芽玄米 レトルト 玄米ご飯 玄米ごはん レトル…

今日は歯の定期メンテナンスでした。虫歯発見!

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日は定期的なメンテナンスのため歯医者へ。 歯列矯正とは別の歯科衛生士さんに 歯茎チェックやらお掃除をしてもらっています。 前回が10月だったので約4か月ぶり。 yuki2022.hatenablog.com 今回も歯茎は問題なし。 歯磨きも…

【株主優待生活】フォーシーズHDの優待届きました

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 昨日フォーシーズHDから 株主優待の品が届きました。 私は100株保有中なので 化粧下地(写真左)がもらえました。 さらに! 4年以上の継続保有者がもらえる エイジングクリーム(写真右)も。 やっと4年達成! 化粧下地は前回…

☆シミ取りエステ☆迷走中・・・

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 日によって肌の状態は違うのですが 相変わらずシミに悩まされています。。。 現在はエステサロンに通いつつ 提携しているクリニックにも通っています。 1月下旬にエステサロンで ピーリングとミクロという施術を受けました↓ yu…

【株主優待生活】ライザップの特別優待☆

こんばんは、yukiです(*'ω'*) ずーっと含み損を抱えている ライザップグループの株ですが ちょっと嬉しいお知らせがありました。 今年の3月末時点の株主を対象として 特別優待が実施されるそうです。 公式サイトより抜粋↓ 私はなんだかんだ400株持っていま…

【マウスピース矯正】再びゴムかけ

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日は歯医者へ。 マウスピース矯正の通院9回目です。 1か月ほど前から 新しいシリーズのマウスピースを使っています。 特に違和感などもないので、 今日の通院はあっさり終わるかと思ったら・・・ タイトルにあるとおり 「ゴ…

☆シミ取りエステ☆2回目のピーリング

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日はいつものエステサロンへ。 以前、施術でお肌がボロボロになってから ほぼ4か月経過。 この時のピーリングが合わなかったっぽい↓ yuki2022.hatenablog.com まだ傷跡のように色素沈着している部分もありますが だいぶ治っ…

【株主優待生活】スポーツジムでランニング

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日は東急不動産ホールディングスの 株主優待を使ってスポーツジムへ。 けっこう前から保有していたのですが 利用したのは初めて。 今月末までが有効期限だったので 慌てて使ってみました( ´艸`) 最近は土日のどちらかに 外で…

天然香木「パロサント」

こんばんは、yukiです(*'ω'*) PALO SANTO(パロサント)という 天然の香木を購入しました。 香りのする木です。 スペイン語で 聖なる木という意味だそうです。 【最大15%OFFクーポン】フォートメント パロサントスティック 4本入り | アロマ お香 ギフト パロ…

SAKUSAKUヴィ―ガンチョコ

こんばんは、yukiです(*'ω'*) なんとなく体に良さそうと思って買ってみた ヴィーガンチョコ。 食べたら、めちゃめちゃ美味しかったです。 チョコと書いてありますが ラスクっぽいサクサク感。 原材料を見てみたら「食パン」と書いてありました。 だからラス…

血液検査の結果が出ました。

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 年末におこなった献血の 血液検査の結果(ハガキ版)が届きました。 献血した時のブログ↓ yuki2022.hatenablog.com そういえば、10日ほどで届くと言われていたので ほぼ予定通りです。 ハガキが届いたのは今日ですが、 実は結果…

お肌しっとり!日本酒の化粧水。

こんばんは、yukiです(*'ω'*) もともと乾燥気味の肌タイプですが エステサロンでのピーリングにより いつもより乾燥気味の今日この頃(´Д`) そんな私の乾燥肌もしっとりさせてくれる 化粧水が見つかりました! お手頃価格なのも嬉しい( *´艸`) 菊正宗 日本…

【マウスピース矯正】通院8回目で新シリーズへ

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日はマウスピース矯正の通院の日でした。 1か月ほど前の通院の際に 再度レントゲンを撮り、 そのデータをもとに新しいマウスピースを 作ってもらうことになっていました。 そして今日から新シリーズ。 ちなみに最初は26枚の…

ランニング中に音楽を聴く方法♪

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 以前ブログでもご紹介しましたが ランニング中に音楽を聴くために 骨伝導タイプのイヤホンを購入しました。 もちろん株主優待も使って。 yuki2022.hatenablog.com OpenRun/OpenRun Mini Shokz 骨伝導イヤホン ワイヤレス 骨伝導…

初めての献血。

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日は人生初の献血に行ってきました。 今年のやりたいことリストに書いてあったもので なんとか2023年中に達成できました!(^^)! 若い頃は採血にビビッていたというか 予防接種含めて注射は怖いなぁって 漠然と思っていました。…

【株主優待生活】新日本製薬到着

こんばんは、yukiです(*'ω'*) パーフェクトワンでおなじみ(?) 新日本製薬様の株主優待が届きました。 土曜日に配達されていたのですが 不在にしていたため 昨日(日曜日)に受け取りました。 オールインワンジェルと青汁。 前回はオールインワンジェルだけで…

初めての駅伝大会。

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日は人生で初めて 駅伝大会に出場してきました! 走ること、特に長距離は苦手ですが、 今回、私が走るのは2kmだけと聞いて 一応練習してから参加しました。 天気は快晴。日射しも強くて暑かったです。 10kmを5人で走ります。…

☆シミ取りエステ☆レーザー治療の進捗状況です

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 9月の終わりにエステサロンで受けた ピーリングにより、お肌がボロボロに・・・ その後、提携しているクリニックで 治療(?)が始まりました。 yuki2022.hatenablog.com 今日で4回目でした。 改善している部分もありますが レ…

【マウスピース矯正】通院7回目で小休止。

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日はマウスピース矯正の通院の日でした。 1か月ほど前の通院で言われたとおり、 今日は歯の表面に取り付けた アタッチメント(突起物)をいったん取り外して、 再度、計測や写真撮影を行いました。 アタッチメントを取り外す…

遺伝子解析。シャベル型切歯?!

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 以前にもブログに記載した 遺伝子解析にあらたな項目が追加されました。 yuki2022.hatenablog.com こんなメールが届きました↓ 現在、歯列矯正も行っていて 歯については気になるところ。 早速、マイページで 新しい項目を確認し…

【マウスピース矯正】アタッチメント破損。

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今年の3月から開始したマウスピース矯正。 だいたい2週間ごとのペースで 新しいマウスピースに替えていますが、 昨日の夜から18枚目に入りました! そして今朝のこと。 マウスピースをはずして朝食です。 朝食後は歯磨きをし…

レーザー治療(?)始まりました

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 以前から通っている シミ専門のエステサロン。 9月末に受けたピーリングにより お肌がボロボロになってしまいました(´Д`) その辺の詳しい話↓ yuki2022.hatenablog.com そして10月下旬の平日。 いつものエステサロンにて、 ピ…

【マウスピース矯正】通院6回目

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日は歯の矯正の通院に行ってきました。 ちなみに、マウスピースは昨日から17枚目に入りました。 今回も歯をかみ合わせたり 開けたりを何度か繰り返し、 経過をみてもらいました。 当初のシミュレーションとは 少し違う状態だ…

谷口屋の、おあげ

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 昨日はプチ断食・・・ というほどでもないですが、 昼と夜は固形物をほぼナシにしました。 金曜日の夜に食べ過ぎて苦しかった為(^^;) 泌尿器科で腹部エコーを受けてきました。そしてプチ断食。 - yuki's daily life 今日の朝は…

泌尿器科で腹部エコーを受けてきました。そしてプチ断食。

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日は再び泌尿器科へ。 先日ブログにも記載しましたが、 健康診断の検尿で要精密検査となってしまったので(T_T) yuki2022.hatenablog.com かれこれ25年程・・・ 何度も尿検査がひっかかります(汗 というか、健康診断の尿検査…

【お買い物マラソン購入品】寝かせ玄米ごはんパック

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今回も楽天お買い物マラソンで購入した 美味しかったもののご紹介です。 結わえる 寝かせ玄米 \期間限定!10月27日 9:59まで お試し6食1,980円!/【公式販売】結わえるの寝かせ玄米4種ミックス【お試し6食/12食/24食/48食】 …

☆シミ取りエステ☆13回目のその後

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 3週間ほど前に行ったエステの ピーリングによりお肌が大荒れ(;´Д`) 最悪だった時期と比べたら 今はずいぶんマシになったのですが、 ケガとかヤケドの跡のようなものが 一部残っている状態です(T_T) 完全に治るのか、やや不安…

【お買い物マラソン購入品】ななつのしあわせ青汁

こんばんは、yukiです(*'ω'*) ちょっと前の楽天お買い物マラソンの時に 新たな青汁に手を出しました。 ななつの しあわせ青汁↓ めっちゃ緑!! 味は苦みもなく 飲みやすいと思いました。 甘さもないので 大人向けって感じです。 あとは、ちょっと粉っぽいの…