こんばんは、yukiです(*'ω'*)
今日は寒かった・・・
外の空気が冬みたいでした。
現在、室温は21℃と表示されていますが
なんだかヒンヤリしているように感じます。
まだ冬物の服をほとんど出していないので
パジャマは半袖・ハーフパンツの冷感素材w
夏仕様のままですが、さすがに寒いので、
冬のモコモコ靴下を履いて、なんとか耐えています。
この週末には衣替えしなくっちゃ。
そういえば、2-3週間ほど前に受けた健康診断の結果が届きました。
1年に1度の定期健康診断です。
今年は1月に転職して、入社時の健診を2月に受けたので、
今年に限っては2回目の健康診断となりました。
気になる結果は、
ここ十数年のなかで最も良いのでは?!
って感じで、A判定が多めでした。
オールAではありません。
いつもBとかCが多いのです(^^;)
日頃は元気なのですが、
どうも正常の範囲から少しはみ出しているみたい。
前回(2月)の健康診断では、
いつもひっかかる胃のレントゲンと
検尿がAだったので大変驚きました。
胃にポリープがあるからA判定にはならないはずなんだけど・・・
今回も同じ病院で受けたのですが、
また胃のレントゲンがA判定。
もしやポリープ消えた?!
気になるので、来年は別の病院で受けようと思います(笑)
検尿は残念ながらB判定。
いつものことですが、尿潜血がひっかかりました。
だけど、±だから、そんなに悪くない。
心電図もだいたい何かしら所見があって、
前回は『軽度な右室肥大』とのことでした。
これはたぶん初めてですが、
これまで『右軸偏位』『右脚ブロック』『不整脈』とか。
30歳過ぎたあたりから、毎年、何かしらあるのですが、再検査までには至らず。
それが今回はA判定。所見なし!!
久しぶりです。
『右軸偏位』は痩せ型の人にみられる傾向なんて話も聞くのですが
じわじわ体重が増加しているので、それで改善されたかな(笑)?!
転職前3年くらいは残業が多く、
仕事の合間のおやつたっぷりだったり、睡眠不足だったり・・・
今も間食はしますが、かなり減りました!
仕事の中に楽しさもたくさんあったけれど、
ストレスも多かったように思います。
転職後も仕事によるストレスはもちろんあるけれど、
残業も少なくなり、ちゃんと昼休憩もとれて、
以前より規則正しい生活ができているので、
体に良い影響をもたらしているのかな?と思ったりしています。
さて、今日はしっかり湯舟に浸かって
体を温めてから寝ようと思います。
それでは、また('ω')ノ