こんばんは、yukiです(*'ω'*)
３月から始めたマウスピース矯正。
先ほど１０枚目のマウスピースを装着しました。
マウスピースは全部で２６枚。
まだ鏡で見ても変化はわかりませんが、
舌で触れる下の前歯は
なんとなく今までと違います。
奥歯のほうも、歯と歯の隙間が広がって、
ますます食べ物が隙間に入ります(^^;)
目安としては２週間で
新しいマウスピースに交換するのですが、
９枚目は数日長めに装着しました。
だんだんと友人たちとの食事の機会も増えて、
マウスピースをはずしている時間も長くなったり。。。
１日のうち２２時間、最低でも２０時間は
マウスピースを装着しなければならないと言われています。
１日の装着時間が短くなってしまうと
その分、装着日数が長くなる・・・
もっとマスク生活全盛期に始めておけば良かったなぁ。
そうそう、話は変わりますが、
週末に行ったシミ取りエステのその後。
土曜日の午前中にやってもらって
ものすごい目立つ状態になった後、
火曜日の夜に、少しカサブタが取れそうな感じに・・・
本日、水曜日の朝にカサブタの一部がめくれてきた！
朝は我慢したけれど、
昼間、浮いてきたカサブタを触ったら取れちゃいました。
カサブタはあと少し・・・
気になるカサブタの下は、
施術前よりシミが薄くなっているような気もします。
ちょっと赤みがあって、ケガした後って感じに見えます。
大丈夫かな？！
とりあえず、カサブタがとれてきて一安心。
皮がむけたばかりなので、
いつも以上に日焼けに気を付けないと！
それでは、また('ω')ノ
