今日は週に1度のオンラインヨガクラスの日。
３月末まで前後開脚にチャレンジするクラスです。
今日のレッスンもキツかった！
毎回、翌日は筋肉痛です(/ω＼)
本日の状況はコチラ↓
右足前バージョン
左足前バージョン
見た目ではわかりやすい違いはないですね。
早く手の支えが不要になるところにいきたいな。
それにしても、今日のウェアの色が膨張して見えるので、
黒系のウェアの時より足の太さが気になります（涙）
そうそう、今日はコルク製のヨガマットを使いました。
SNスーパーナチュラル
友人から頂いたものなのですが、
オシャレでカッコイイ☆
ちょっと滑る感じがあるので、
前後開脚の時に、足が広げやすいような気もします。
逆に、ダウンドッグ（下を向いた犬のポーズ）は
じわじわ滑ってしまうので、
形をキープするのがちょっと難しいように感じました。
普段はPVC素材（ポリ塩化ビニル）のマットに
ヨガ用のタオルを敷くことが多いのですが、
コルクのほうが温かい気がしました。
床暖房ほしいなぁ
使ったことはないけれど、
畳素材のマットなんかも良さそうだなと気になっています。
畳の部屋でやるのと同じかな？！
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マットはそれなりに場所をとるので、
いくつも買うわけにはいかないのですが(^^;)
素材の違いによって滑りやすさだけでなく
匂いも違うし、重さやお手入れの仕方も違ってきます。
また、色や柄によってモチベーションにも影響すると思います。
できれば、購入前に実際に触れる機会があると良いですね(*´▽｀*)
