こんばんは、yukiです(*'ω'*)
今週も株主優待券を使って
東急スポーツオアシスに行ってきました！
先週行った時の話↓
今回は事前にアプリをダウンロードして
スタジオでのプログラムを３つほど予約して。
まずはBODY BALANCEというプログラム。
時間が合うので予約しましたが
何をやるのかわからないまま参加(^^;)
音楽に合わせて体を動かすものでした。
ちょっと太極拳（？）のような動きとか
ヨガっぽい動きもありました。
私、一応、現役のバンドマンなので
音とかリズムはある程度わかるのですが
頭で理解してから体を動かすまでに
どうしても時間が必要で・・・
音楽に合っていない状態が多々ありました(´Д｀)
つづいてUBOUNDというプログラム。
こちらはトランポリンの上で
色々なジャンプをするものでした。
これまた音楽に合わせて・・・
初めての参加なので仕方ないのですが
自分のどんくささに悲しくなりました(苦笑)
足も疲れたし、かなり心拍数が上がって
全身ヘトヘト・・・
先生はマスクをしたまま、
掛け声かけて、時々唄っちゃってて(笑)、
もちろん見本としてみんなより激しくジャンプしていて
体力のすごさに驚きました！
最後はヨガです。
先生の掛け声に合わせて動きますが
自分のペースで動いていくので気が楽です。
慣れているというのもありますが、
私にはやっぱりヨガが合うわぁと再認識しました。
優待を使い切ったし、
もう東急不動産ホールディングスの株も売却したので
東急スポーツオアシスに行くことは
当分ないと思うのですが
たまにスポーツジムに行くのは楽しいです♪
ということで、別のスポーツジムの株を
狙ってみることにしました( *´艸｀)
また入手出来たら報告すると思います。
それでは、また('ω')ノ
