こんばんは、yukiです(*'ω'*)
先日、代々木公園でヨガを楽しんできました♪
当日の天気予報を確認したら
とっても寒そう・・・・
ということで
ホッカイロを腰に１つ貼って参加。
実際、ヨガが始まるまでは寒いと思いましたが
少し動き始めたら内側からポカポカ。
靴下も途中で脱いで。
ホッカイロいらなかったわ(^^;)
寒さ対策に気を取られ
紫外線対策を忘れていましたが、
けっこうな日射しでした。
まぶしいけれど、気持ち良い♪
前日の仕事が遅くなってしまい、
朝ちゃんと起きられるか不安でしたが
頑張って起きたかいがありました(*´▽｀*)
健康的な週末。
そうそう、この日は以前にもブログで紹介した
折りたたみヨガマットを持っていきました。
軽いので持ち運びがラクちん！
持ち運び用の袋もあるので助かります。
電車でもそんなに邪魔になりません。
また外でヨガしよっと♪♪
それでは、また('ω')ノ
