こんばんは、yukiです(*'ω'*) 1週間ほど前に、ランニングの練習について書いたのですが、今日も5kmほど走ってきました！ 前回の記事はこちら ▶ 駅伝大会に向けて5kmに挑戦｜4km→5kmに伸ばしたランニング記録 - yuki's daily life 今回は、 3km走る → 150m歩…