こんばんは、yukiです(*'ω'*)
明日は大腸内視鏡検査を受けます。
5年ぶり2回目。
5年前、初めて健康診断の検便でひっかかってしまい
再検査として大腸内視鏡検査を受けました。
お尻からカメラをいれるやつです。
再検査の結果はまったく問題がなかったのですが
年齢的に5年に1回は受けた方が良いと言われていました。
そして5年後、ちゃんと病院からハガキがきたので
また受けてみることにしました。
そんなわけで、今日というか
今週からちょっとずつ食事制限。
カメラを入れた時に見やすくするため
腸の中をすっからかんにしていきます。
7日前から玄米やシリアル、サツマイモあたりがNG。
腸に残りやすいらしいです。
今回は検査前日向けのご飯セットを購入しました。
それがアイキャッチ画像の商品です。
今朝は雑炊。
普通に美味しかったです。
時間がなくて写真もなし。
あとは家にあったヨーグルトも食べました。
昼はこのセットを食べず、
筋肉食堂で鶏もも肉を頂きました。
筋肉食堂｜KINNIKUSHOKUDO - 今日の食事が明日の自分のカラダを創る
あっという間に夕方。
夜9時までにご飯を食べないといけないので
早めに帰宅するつもりが残業・・・
9時頃から夜ご飯のビーフシチュー＆クラッカーを食べました。
美味しかったけれど全然足りなくて
プリンも食べちゃいました。
一応、前日に食べても良いものリストに載っていました。
ここから飲み物しかのめないと思うと
非常に不安です。
どうにも燃費が悪いので
すぐにおなかがすいてしまいます。
この食事セット、なかなか美味しかったです。
昼はそのうちに食べようと思います。
電子レンジでチンすれば良いので簡単♪
食後にマグコロール散という下剤を飲みました。
明日は朝7時から下剤を飲み始めます。
飲んでトイレに行くのを繰り返し・・・
おなかを空っぽにしていきます。
明日は無事に帰ってこられれば
大腸カメラの話を書くと思います。
カメラをいれることよりも
下剤を飲んでトイレに行くの繰り返しが
ちょっとしんどいです・・・
それでは、また('ω')ノ
