今日は友人Yちゃんから大量の食材を頂きました!
旦那さんのご実家から不定期に大量に送られるものやら
食材宅配のヨシケイさんから届いて、使いきれないものなど(笑)
リンゴ10個以上!!
年末にももらったんだけど、まだまだ在庫があるらしい( ゚Д゚)
白菜、ゴボウ、サツマイモ、セロリ、レタス、ほうれん草、
にんじん、個包装のめんつゆ・海苔などなど・・・
置き場所にちょっと困るけれど、超ありがたい!!
無駄なく使うには何を作るのが良いか
考えるのもなかなか楽しいのです( ´艸`)
とか言いながら、今日はとりあえず、
ニンジンをぬか漬けにしただけ。
冷蔵庫で育てるぬか床
ぬか漬けって難しいイメージがあったけれど、これは簡単♪
以下、ホームページより抜粋↓
去年の夏に購入して、約半年。
にんじん、きゅうり、ズッキーニ、アボカド、
シイタケ、さつまいも・・・色々試してみました。
どれも美味しい♪
個人的にはズッキーニが一番良かったかな。
しかも、ぬか漬けには腸内環境を整える効果があるので、
美肌やダイエットにも期待できちゃう!
でも、かんたーん♪と思っていたら、
ある時期から、ぬか床から
薬のような匂いが・・・
もったいないから食べたけれど、
食べて大丈夫なのかな?って心配になるレベル(苦笑)
色々調べてみたら、過剰発酵している可能性が!
あとになって思い出してみたら、
糠(ぬか)を足したことが原因だったようです。
※だんだん糠の量が減ってしまうので、
途中で【足し糠】をする必要があります。
「塩入り」って書いてある糠を追加投入した頃から
なんか変な感じになっちゃって。。。
薬品臭いのを解消する方法として、
いろいろ書いてありましたが、
【塩を追加すること】とも書いてありました。
すでに「塩入り」の糠なんだけど・・・と思いつつ、
追加でけっこうな量の塩をいれて
頻繁にかき混ぜて、様子を見ていたら、
3週間くらいで薬品臭さが抜けました!
そんなトラブルもありましたが、
野菜いれておくだけで出来上がるので難しくないです。
お値段も送料込み1,000円だったので、
お試しにちょうど良かったです。
今も同料金ですね↓
かんたん、おいしい♪ |
大量のリンゴと白菜まるごとの使い道は、明日また考えようと思います^^