先月買ったままになっていた
(買って満足しちゃった)ヨガジャーナルを読みました。
今ちょうど取り組んでいる股関節の柔軟性に関する記事もあり。
色んなポーズやトレーニングが載っているので、
本当は真似しながら読んだら、
もっと良いのかと思いますが、
おやつ食べながらｗ
大きなサツマイモをもらったので、
とりあえず一部を素揚げして、塩ふって。
甘じょっぱくて美味しい♡
BGMに「自律神経にやさしい音楽」を聴いていたせいか、
単に疲れていたのかわかりませんが、眠気が・・・
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ヨガのレッスン中にもかけたりしてます↑ |
ちょっとだけウトウト。
たまには良いでしょう^^
本当はもっと色々やりたいこともあったけれど、
まぁ、いいや。
まだ３日だけだけど、新しい職場で働き始めたので
気疲れもあるし、まず朝ちゃんと起きるのが辛い（苦笑）
前職を辞めるまで約２か月ほど有給休暇でダラダラしていたツケが・・・
今週末は３連休、来週も４日勤務ということで、
２か月ぶりの社会人復帰のタイミングとしては
ちょうど良かったかもｗ
４０歳過ぎての新入社員。
前職は１０年以上在籍していたので、
特に最近は人に教えることのほうが多かったけれど、
今は教えてもらうことだらけ！
とっても新鮮で楽しいです。
でも物覚えが悪くなっているのを実感して
ちょっと悲しいｗｗｗ
早く戦力となれるよう、気合入れていきます！！
